3. OKTOBER
11:00 - 12:30 Uhr
Lissaboner Allee 15
44269 Dortmund
WAS ERWARTET DICH BEIM SELBSTSCHUTZTRAINING?
In diesem kostenlosen Training erhältst du einen ersten Einblick in unser Selbstschutztraining für Frauen. Du lernst einfache und alltagstaugliche Techniken kennen, stärkst dein Selbstvertrauen und erfährst, wie du in unangenehmen Situationen sicherer und entschlossener reagieren kannst.
SICHER AUFTRETEN
GRENZEN SETZEN
EINFACHE TECHNIKEN
KICKBOX BASICS
FÜR WEN IST DAS TRAINING?
FRAUEN AB 14 JAHREN
OHNE ERFAHRUNG
FITNESS ALS ZUSATZ
PLÄTZE BEGRENZT
DU MÖCHTEST WEITERMACHEN?
Nach dem Einführungstraining hast du die Möglichkeit, am 17. Oktober in unseren 10-Wochen-Kurs einzusteigen.
10-WOCHEN-KURS
✓ START: 17. OKTOBER
✓ 10 WOCHEN
✓ 90 MIN. PRO TRAINING
✓ FÜR ANFÄNGER
399€
299€
Nur bei Anmeldung
bis zum 3. Oktober!
Jetzt kostenlos für den 3. Oktober anmelden!