Du kannst etwas ändern
Mehr als jeder zweite Deutsche leidet an Übergewicht. 20% davon leiden an Fettleibigkeit. Studien zeigen, das bei erhöhten Gewicht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Tumorneubildungen stark erhöht ist. Betroffene haben zunehmend körperliche und psychische Probleme. Die Folgen sind Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall und Fettstoffwechselstörung.
Die richtige Ernährung spielt bei Gewichtsreduktion und beim Muskelaufbau eine tragende Rolle. Denn du kannst dich noch so sehr bewegen: Wer weiterhin falsche Gerichte wie Fast Food und Fertigprodukte verzehrt, wird von den sportlichen Erfolgen wenig sehen. Gemeinsam analysieren und optimieren wir deine Ernährung. Auf Grundlage eines Fragebogens bestimmen wir deinen passenden Ernährungsplan. Alles, was du zur ausgewogenen und gesunden Ernährung benötigst, erhälst du im Ernährungsplan. Wenn wir deine Ernährungsgewohnheiten verändert haben, wirst du bald feststellen, dass du mehr Energie hast, sowohl körperlich als auch geistig. Darüber hinaus erreichst und hälst du dein Idealgewicht, unterstützt dein Immunsystem und wirst deutlich ausgeglichener sein.