Selbstverteidigung
Selbstverteidigung
Unsere Kickboxkurse beinhalten Techniken um sich selbst verteidigen zu können.
Selbstverteidigung ist ein Bestandteil unseres Unterrichts.
Unterrichtsinhalte sind u.a. Übungen mit dem Partner und Techniken am Schlagpolster.
Kinder wie auch Erwachsene nutzen das Training auch zur Stärkung des Selbstbewußtseins, der Koordination, Konzentration, Selbstkontrolle, Motivation und zur Stressbewältigung.
IN KOOPERATION MIT DEM NWTV
Lissaboner Allee 15
44269 Dortmund
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