Das Training der Selbstverteidigung basiert auf meine Ausbildung im Senki-Martial-Art-Team Bad Bederkesa. Hier kombinieren wir u.a. philippinische Kampfkünste mit Elementen westlicher und japanischer Kampfsportarten. Mit mehr als 25 Jahren Entwicklungszeit ist dieses System der Selbstverteidigung sehr effektiv und abwechslungsreich.

 

Unterrichtsinhalte sind u.a. Übungen mit dem Partner, Techniken am Schlagpolster, Waffen- und Bodenkampf.

 

Kinder wie auch Erwachsene nutzen das Training auch zur Stärkung des Selbstbewußtseins, der Koordination, Konzentration, Selbstkontrolle, Motivation und zur Stressbewältigung.

 

Folgende Kampfsportarten geben uns die Grundlage für das Training:

Krav Maga, Kickboxen, K-1 Kickboxen, Muay Thai, Thaiboxen, Kali, Arnis und Ju Jitsu.

 

Werde jetzt Mitglied und nutze alle Kurse!

Kickboxer-Dortmund
Lissaboner Allee 15
44269 Dortmund
Telefon: +49 231 13046654+49 231 13046654
Fax:
E-Mail-Adresse:

Anrufen

E-Mail

Anfahrt